在嶺南或一般山區迷路基本上不用擔心走不出去，因為總體來說山不大，但是切忌亂走，如果走到荊棘密林裡去，耗費體力，進退兩難，...
戶外活動 / 20-03-31 / 閱讀：279
緊急止血!!!!!!! 急性出血是外傷後早期致死的主要原因，因此血液是維持生命的重要物質保障。成人的血液約占自身體重的8%，一個體...
戶外活動 / 20-03-29 / 閱讀：354
戶外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休閒鞋、溯溪鞋、攀巖鞋、沙灘鞋、滑雪靴、高爾夫鞋其中最主要的也是大家提到最多的...
戶外活動 / 20-03-26 / 閱讀：234
徒步穿越是戶外的一種形式。在地形複雜多樣、人跡罕至的地方，沒有現成的路可走，沒有明確的路標指示方向，依靠地圖、指南針、再...
戶外活動 / 20-03-20 / 閱讀：271
相比較其他形式的旅遊，徒步旅遊受自然界的影響最大，消耗的體力也最多，需要特別注意下面幾個問題： 要制定切實可行的計劃。 凡...
戶外活動 / 20-03-20 / 閱讀：227
走路也許是世界上最容易堅持的運動了，它給你身體帶來的好處是不言而喻的，不但可以幫助你減重，還能改善身體循環，加強平衡性、...
戶外活動 / 20-03-20 / 閱讀：210
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