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戶外活動頻道主要敘述戶外活動遊戲的種類、戶外活動策劃、戶外擴展活動方案等有利於養生的戶外活動,更多有關戶外活動方面的知識,請關注四季養生。
徒步登山前該注意什麼

戶外活動徒步登山前該注意什麼

在徒步登山前,各位驢友都應該謹記領隊的話,預防在徒步登山途中遇到各種突發情況。如果遇到突發事件,大家也不要緊張,要保持清...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:276

登山徒步遠足基本步法ABC

戶外活動登山徒步遠足基本步法ABC

1山間地形的基本知識: 山野徒步不同於城市裡的柏油道路之處,在於有非常多的上上下下凹凸不平的步道。即使是針對無經驗者而設計...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:239

徒步疾走可以改善酸性身體

戶外活動徒步疾走可以改善酸性身體

人們在享受美味的時候,由於沒有注意到食物的營養結構,往往使身體呈現酸性,因此肥胖、衰老與疾病降臨到我們的身上.但是如果你...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:271

春季登山安全出行攻略

戶外活動春季登山安全出行攻略

春季登山準備: 1、行前預先規劃旅遊路線; 2、登山前特別要注意服裝和鞋子; 3、行前應注意氣象預報; 4、要做到觀景不走路; 5、注...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:239

徒步登山遇到惡劣天氣應急辦法

戶外活動徒步登山遇到惡劣天氣應急辦法

在徒步戶外露營的時候,山區的氣候多變,經常遇到傾盆大雨、雷暴、泥石流、山體滑坡、塌方等等情況。...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:233

徒步野外如何識別地圖信息

戶外活動徒步野外如何識別地圖信息

在徒步登山或者徒步穿越的時候,驢友們都會帶上一張當地的地圖以便識別方位吧!識別地圖有時候能有效的避開危險,讓自己處於安全...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:237

徒步野營地的選擇及注意事項

戶外活動徒步野營地的選擇及注意事項

徒步野外露營的時候,驢友們應該注意防寒保暖的同時,還要注意營地的選擇,選擇露營地點是十分重要的戶外事項,選擇好露營地點不...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:333

徒步旅行最省錢的方法

戶外活動徒步旅行最省錢的方法

自助游旅行在每一位驢友當中都參與過,但是一般的自助游都是近距離的遊玩旅行,而且花費也不亞於遠程自助游;下面,小編就為大家...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:245

戶外不疲倦的徒步方法

戶外活動戶外不疲倦的徒步方法

野外活動最常用的運動走路(徒步) 也許有人認為行走在山野中,跟平常走路一樣沒有什麼區別。的確是沒有區別。但是當您全副武裝地...

戶外活動 / 20-03-12 / 閱讀:279

徒步穿越危險地帶注意事項

戶外活動徒步穿越危險地帶注意事項

在地形複雜多樣、人跡罕至的地方,沒有現成的路可走,沒有明確的路標指示方向,依靠地圖、指南針、再加上自己的頭腦和雙腳閱讀每...

戶外活動 / 20-03-10 / 閱讀:214

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